Шоколадные сырники с бананом

03-1-e1484568076787[1]

Творожные сырники содержат в себе такие витамины, как: Е, А, В1,В2, В9 и минералы: магний, калий, фосфор, которые имеются в составе творожных сырников, станут прекрасными стимуляторами здоровья кожи, волос, сердца и мозга (calorizator). Польза творожного сырника – бесспорная. Основным продуктом является творог, потому что богат кальцием и витамином D, которые особенно нужны для деток – их кости и зубы будут здоровыми и крепкими.

Ингредиенты:

  • Творог зернистый 5% — 100 г
  • Творог пастообразный 5% — 100 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Какао — 2 ст. л.
  • Рисовая мука — 2 ст. л.
  • Банан — 0,5 шт.
  • Сахар — по желанию

1. Смешать все ингредиенты, кроме банана, размешиваем, формируем сырнички, внутрь кладём по кусочку банана, готовим на антипригарной сковородке по 2 минуты с каждой стороны.
2. Получаются с насыщенным шоколадным вкусом, внутри мягкая сладкая банановая начинка.

Приятного аппетита!

Источник

Comments

comments

One thought on “Шоколадные сырники с бананом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.