День объятий в 2017 году: неоценимая польза обнимашек

День объятий в 2017 году: неоценимая польза обнимашек

Сегодня во всем мире отмечается Международный День объятий. По традиции, в тот день, 21 января, принято обнимать даже незнакомых людей, и даже поздравлять открытками и картинками с обнимашками. Обниматься не только приятно, но и полезно – чем? Читай в нашем материале.

Праздник День обнимашек 2017, который отмечается 21 января, можно считать одним из самых теплых и светлых дней в году, несмотря на то, что припадает он на зиму. Традиция предполагает, что в День объятий можно обнимать даже незнакомых людей, чтобы подарить им немного душевного тепла и счастья.

Психологи говорят, что для хорошего настроения человеку требуется около 4 объятий в день, если требуется поддержка – около 8, а для достижения целей – 12 и более объятий.

Еще несколько поводов обниматься чаще:

  1. Объятия повышают стрессоустойчивость. При объятиях выделяются эндорфины – гормоны счастья, которые снимают боль и вызывают эйфорию.
  2. Дети, которых в детстве часто обнимают, обладают более хорошим физическим и психическим здоровьем, развиваются быстрее сверстников.
  3. Когда вы обнимаете ребенка или просто нежно к нему прикасаетесь, стимулируется деятельность головного мозга. Дети реже болеют и хорошо развиваются.
  4. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других.
  5. Одно объятие, длительностью 20 секунд помогает человеку почувствовать себя более счастливым. Объятия вызывают чувство безопасности, защищенности от всего плохого, что есть в мире.

Трогательное видео, посвященное Дню объятий

Обниматься полезно и приятно! Не упускайте такой простой возможности делать счастливым каждый день для себя и своих близких, а особенно 21 января – праздник обнимашек, который отмечают во всем мире.

Источник

Comments

comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.